歲月深耕有回響，樂學成長又一載。又是一年畢業季，龍泉市老年大學學員圓滿完成一學年的學習修習。課堂之上，老年學員勤學善思、精進本領，在求知中涵養身心、豐盈生活、收獲情誼，充分展現出新時代銀發群體樂觀進取、樂學向上的精神風貌。
學中醫悟養生，樂享多彩夕陽
廖美蓮 龍泉市老年大學中醫保健班學員
告別忙碌的工作，退休后的生活清閑卻略顯單調。一次偶然的機會，我報名參加了老年大學中醫保健課程，平淡的晚年生活就此煥發新光彩。這一學年，我們系統學習了中醫基礎養生知識、穴位按摩、日常食療與四季養生等實用內容。課堂上老師講解深入淺出，手把手指導大家找準穴位、搭配養生膳食，學員們彼此交流切磋、動手練習，氛圍輕松熱鬧，也讓我一改往日對老年課堂的固有印象。從前我缺乏養生常識，常常腰酸乏力、睡眠質量不佳。如今熟練掌握了居家推拿、節氣食療等康養方法，既能調理自身狀態，也能為家人做日常保健。正所謂老有所學，老有所樂。這段學習經歷，不僅讓我習得受用終身的養生技能、強健了體魄，還結識了一眾志同道合的好友。充實的課堂時光填滿了閑暇歲月，也讓我真切體會到晚年生活的溫暖與美好。
玩轉智能科技，擁抱數字生活
陳方順 龍泉市老年大學手機攝影班學員
步入退休生活，智能手機、線上服務漸漸成為生活必備，但繁雜的操作曾讓我一籌莫展，一度難以跟上數字化發展的步伐。為了掌握新技能、融入新生活，我報名了老年大學手機攝影課程。課程緊貼老年學員的學習特點，摒棄枯燥的理論講解，以實操練習、戶外采風、作品分享互評為主。授課老師耐心十足，一步步教我們取景構圖、實景拍攝、視頻軟件操作以及字幕配樂等技巧，內容簡單易懂、實用性強。經過一學年的學習，我成功跨越“數字鴻溝”，如今可以獨立拍攝風景、記錄生活點滴。全新的技能讓我徹底擺脫了與時代脫節的焦慮，不僅解鎖了全新興趣愛好，豐富了精神文化生活，更讓晚年生活與時俱進、多姿多彩，真正在學習中收獲成長，在實踐中享受快樂晚年。
浸潤筆墨書香，涵養雅致晚晴
吳偉紅 龍泉市老年大學水彩畫班學員
退休之后，我希望沉淀身心、陶冶情操，于是選擇報名龍泉市老年大學水彩畫課程，在筆墨丹青中尋覓生活詩意。作為零基礎學員，我起初對繪畫一竅不通，學校因材施教、分層教學的模式十分貼合我們老年學員的學情。授課老師從最基礎的線條勾勒、色彩渲染、構圖布局細致講解，還創新開設隨堂創作、作品互評、以畫會友等趣味活動，讓書畫學習生動有趣、不再枯燥。在輕松的學習氛圍中，我潛心研習、勤加練習，繪畫技藝穩步提升。經過一學年的勤學苦練，我的繪畫技藝實現從零到有的突破，能夠獨立完成花鳥、風景等水彩小品創作。執筆作畫的過程，既能靜心凝神、舒緩壓力，褪去生活浮躁，又能不斷提升審美素養、涵養雅致心境。這段校園時光，為我的晚年生活賦予了雅致底色，讓我在熱愛中享受慢時光，收獲滿滿的幸福感與歸屬感。
一季耕耘，一季收獲。本學年的圓滿結束，雖是老年學員階段性學習的終點，更是銀齡逐夢的新起點。龍泉市老年大學將持續深耕老年教育事業，不斷豐富課程內容、創新教學載體、提升辦學品質，讓更多老同志在樂學中提升自我、在收獲中樂享晚年，不斷解鎖幸福多彩的銀齡新生活，助推全市老年教育高質量發展。